坐骨神经痛一般多久才好

一般情况下，坐骨神经痛可能在2周到6个月才好。

坐骨神经痛的恢复时长受多种因素影响。如果是因轻度的腰椎间盘突出症等压迫坐骨神经引起，且病情发现较早，通过卧床休息、物理治疗、药物治疗等保守治疗方法，通常2到4周症状可逐渐缓解，神经功能慢慢恢复。但若是坐骨神经本身的严重损伤，如神经撕裂、断裂等，或者是由一些难以根治的疾病如肿瘤等压迫神经导致的，恢复时间可能会达到3到6个月，甚至更久，部分患者还可能遗留不同程度的后遗症。

从治疗角度来看，不同的治疗方式对恢复时间也有影响。保守治疗相对温和，恢复时间可能较长；而手术治疗若能精准解除神经压迫，恢复可能相对较快，但术后也需要一定时间康复。另外，患者自身的身体状况、年龄等也会影响恢复进程，年轻、身体状况好的患者恢复通常会快一些。

日常要保持良好的姿势，避免久坐、久站和弯腰负重。可适当进行康复锻炼，增强腰部和腿部肌肉力量。同时，要注意保暖，防止腰部和臀部受寒。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。