打完胎要休息多久

一般情况下，打完胎后需要休息14 - 30天。

打胎对女性身体有一定损伤，休息时间会因打胎方式和个人身体状况有所不同。药物流产相对对身体的创伤较小，通常休息14天左右，身体能逐渐恢复。但如果药流后出现出血较多、腹痛剧烈等异常情况，休息时间可能要延长。人工流产手术对子宫内膜的损伤较大，一般需要休息20 - 30天，让子宫得到充分修复，减少术后并发症的发生。

从更广泛的角度看，休息不仅是指卧床不动，适当的活动也是必要的。比如在休息期间可以进行一些轻柔的室内活动，像散步等，有助于促进血液循环和身体恢复，但要避免剧烈运动和重体力劳动。同时，心理上的调适也很重要，打胎可能会给女性带来一定的心理压力，家人和朋友应给予关心和支持。

休息期间要保持外阴清洁，勤换内裤和卫生巾，防止感染。饮食上多摄入富含蛋白质、维生素的食物，增强身体抵抗力。避免过早同房，以免引发妇科疾病，影响日后生育。若出现发热、腹痛加剧、阴道流血增多等情况，应及时就医。