通常维生素A缺乏病的症状有夜盲症、干眼症、皮肤干燥、生长发育迟缓、免疫功能下降等。
1. 夜盲症:
暗适应能力下降,在光线昏暗的环境下,如夜晚或进入较暗的房间时,视力明显减退,难以看清周围物体,行动变得困难,这是维生素A缺乏病较为常见的早期症状。
2. 干眼症:
泪腺分泌减少,眼睛会感到干涩、不适,还可能出现畏光、频繁眨眼等情况。严重时,眼结膜和角膜会变得干燥、粗糙,甚至出现角膜软化、溃疡等,若不及时治疗,可导致失明。
3. 皮肤干燥:
皮肤变得粗糙、干燥,失去正常的光泽和弹性。毛囊会出现角化过度,形成小丘疹,摸起来像鸡皮疙瘩一样,常见于四肢伸侧、肩部、背部等部位,还可能伴有脱屑现象。
4. 生长发育迟缓:
维生素A对儿童的生长发育至关重要。缺乏维生素A会影响骨骼的生长,导致儿童身高增长缓慢。同时,还可能影响身体其他器官和组织的正常发育,使儿童整体发育落后于同龄人。
5. 免疫功能下降:
身体的免疫力会受到影响,容易患上感冒、肺炎、腹泻等各种感染性疾病,且患病后恢复时间可能较长,影响身体健康和生活质量。
维生素A对人体健康十分重要,日常饮食应注意摄入富含维生素A的食物,如动物肝脏、奶类、胡萝卜、菠菜等。若出现上述症状,应及时就医检查,在专业指导下进行合理补充和治疗。
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