中药泡多久

一般来说，中药浸泡的时间在20-30分钟。

中药浸泡是为了让药材充分湿润，使有效成分更容易煎出。浸泡时间不宜过短，若浸泡时间不足，药材未能充分吸收水分，有效成分难以完全释放，会影响药效。通常20分钟能让大部分药材初步吸饱水分，而30分钟则能使药材的有效成分更好地溶出。不过，不同类型的药材浸泡时间会有所差异。比如质地较轻、疏松的花叶类药材，浸泡时间可稍短些，接近20分钟即可；而质地坚硬、密实的矿物类、贝壳类药材，浸泡时间可适当延长，接近30分钟。

季节变化也会对浸泡时间产生影响。在夏季，气温较高，中药浸泡时间不宜过长，以免变质，20分钟左右较为合适；冬季气温较低，药材质地相对较硬，浸泡时间可接近30分钟。

在煎药前浸泡中药时，要使用干净的水，避免药材受到污染。浸泡后的水不要倒掉，直接用来煎药，以保证药效。煎药器具最好选择砂锅、瓦罐等，避免使用金属器具，防止发生化学反应影响药效。同时，煎好的中药要及时服用，不要放置过久。