手腕骨折后多久能用力

一般情况下，手腕骨折后能用力的时间在6-12周。

手腕骨折后，恢复情况会因骨折类型、治疗方式以及个人身体状况等因素而有所不同。如果是较为轻微的骨折，如裂缝骨折，通过保守治疗，如石膏固定等，通常6周左右骨折部位会有初步愈合，可尝试进行一些轻度的用力活动。但如果骨折情况比较严重，如粉碎性骨折，可能需要手术治疗，恢复时间会相对较长，一般要8-12周，甚至更久，才能逐渐用力。

在恢复过程中，骨痂的生长是一个重要阶段。骨折后2-3周开始形成纤维性骨痂，4-8周形成骨性骨痂，之后骨痂不断改造塑形。只有当骨痂足够坚固，才能承受一定的力量。而且，过早用力可能导致骨折移位，影响愈合。

日常要保持手腕的固定和制动，避免不必要的活动。饮食上多摄入富含钙、蛋白质等营养物质的食物，促进骨折愈合。同时，要定期复查，根据恢复情况在医生指导下进行康复训练，若出现疼痛、肿胀加剧等异常，应及时就医。