油性头发脱发怎样治

油性头发脱发常见的治疗方法有保持头皮清洁、调整饮食、规律作息、药物治疗、植发手术等。

1. 保持头皮清洁：油性头发容易吸附灰尘和污垢，堵塞毛囊，导致脱发。需要经常洗头，选择适合油性头发的洗发水，如含有水杨酸、酮康唑等成分的洗发水，可以有效清洁头皮，减少油脂分泌。但洗头频率不宜过高，以免损伤头皮。

2. 调整饮食：饮食对头发健康也有很大影响。应避免食用过多油腻、辛辣、甜食等刺激性食物，这些食物会刺激皮脂腺分泌更多油脂，加重脱发。可以多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，有助于改善头发的营养状况。

3. 规律作息：长期熬夜、精神压力过大等不良生活习惯会导致内分泌失调，进而影响头皮油脂分泌和头发的生长。要保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，学会放松心情，减轻压力。

4. 药物治疗：如果脱发情况比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗。例如，外用的米诺地尔溶液可以促进头发生长，口服的非那雄胺片可以抑制雄激素分泌，减少油脂分泌，从而改善脱发症状。

5. 植发手术：对于毛囊已经严重受损、药物治疗无效的患者，可以考虑植发手术。植发手术是将后枕部健康的毛囊移植到脱发区域，使其重新生长出头发。但植发手术费用较高，且需要一定的恢复期。

在治疗油性头发脱发时，要根据自身情况选择合适的方法。同时，要坚持治疗，不能半途而废。如果脱发问题持续没有改善或加重，应及时就医，寻求专业帮助。