中药需要泡多久

通常来说，中药浸泡时间在30-60分钟。

中药浸泡是为了让药物充分湿润，利于有效成分的煎出。通常质地较轻、疏松的花叶类药物，浸泡30分钟左右即可，比如薄荷、菊花等，浸泡时间过长可能导致有效成分流失。而质地较重、坚实的矿物类、贝壳类药物，像石膏、牡蛎等，通常需要浸泡60分钟左右，这样能使药物内部充分吸收水分，在煎煮时更好地释放有效成分。

在实际操作中，还需考虑季节因素。夏季气温较高，中药浸泡时间不宜过长，以免药物变质，一般30分钟左右较为合适；冬季气温较低，药物浸泡时间可适当延长，接近60分钟。药物的剂量也会对浸泡时间产生影响，剂量大时可适当延长浸泡时间。

日常中，浸泡中药要用干净的水，避免使用热水，以防某些药物中的有效成分被破坏。浸泡后的中药应及时煎煮，不要放置过久。同时，要注意保持浸泡环境的清洁卫生，防止杂质混入影响药效。