老人的正常血压是多少

一般来说，老人的正常血压范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。

血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的侧压力。收缩压主要反映心脏收缩时将血液泵出的力量，舒张压则体现了心脏舒张时血管内的压力状态。对于老年人而言，随着年龄的增长，血管壁会逐渐失去弹性，变得僵硬和狭窄，这可能会导致血压有所变化。在正常范围内的血压，能够保证身体各个器官和组织得到充足的血液供应，维持正常的生理功能。例如，大脑需要稳定的血压来保证其正常的代谢和神经传导，心脏也需要合适的血压来维持自身的血液循环和泵血功能。

当老人的血压低于正常范围时，可能会出现头晕、乏力、心慌等症状，因为血压过低会导致脑部、心脏等重要器官的血液灌注不足。而当血压高于正常范围时，长期的高血压会对心脏、大脑、肾脏等重要器官造成损害，增加患心脑血管疾病、肾脏疾病等风险。

老年人在日常生活中应定期测量血压，了解自己的血压状况。保持健康的生活方式，如合理饮食，减少钠盐摄入，增加钾摄入；适量运动，控制体重；戒烟限酒；保持心理平衡等。同时，要遵医嘱服药，不可自行增减降压药物的剂量。