胳膊骨折多久可以恢复正常

一般情况下，胳膊骨折恢复正常的时间在3-6个月。

胳膊骨折的恢复时间受多种因素影响。骨折的严重程度是关键，若骨折较轻，如裂缝骨折或青枝骨折，断端移位不明显，周围软组织损伤较小，通过保守治疗，如石膏或支具固定，恢复相对较快，可能3个月左右就能基本恢复正常。而如果是粉碎性骨折、开放性骨折等较严重的情况，往往需要手术治疗，恢复时间会延长，可能需要6个月左右。

年龄也会对恢复时间产生影响。儿童的骨骼生长和修复能力强，胳膊骨折后恢复通常比成年人快，可能接近3个月就能恢复正常活动；老年人由于骨质较为疏松，身体机能下降，骨折愈合相对缓慢，可能更接近6个月甚至更久。

在恢复期间，要保持良好的生活习惯，饮食上多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物，以促进骨折愈合。避免过早进行剧烈运动和重体力劳动，防止骨折部位再次损伤。同时，要按照医生的嘱咐定期复查，了解骨折愈合情况，如有异常及时处理。