洗完牙多久才能恢复正常

一般情况下，洗完牙后1-3天能恢复正常。

洗牙后，牙齿可能会出现一些不适症状。在洗牙过程中，牙结石被清除，牙齿表面暴露，牙本质敏感的人可能会感到牙齿酸痛，这种酸痛感通常在1-2天内会逐渐减轻。牙龈也可能会因为受到刺激而出现轻微出血，一般1-3天内出血情况会停止，牙龈恢复正常状态。不过，具体的恢复时间还会因个人的口腔状况、洗牙方式等因素而有所不同。

有些人本身口腔卫生较好，牙结石较少，洗牙时对牙齿和牙龈的刺激相对较小，恢复时间可能会更短，接近1天。而对于那些牙结石较多、牙龈炎症较重的人来说，恢复时间可能会接近3天甚至稍长一点。不同的洗牙方式对牙齿和牙龈的损伤程度也不一样，例如超声波洗牙相对比较温和，恢复可能会快一些。

洗牙后要保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚认真刷牙，饭后及时漱口。避免食用过冷、过热、过酸、过甜等刺激性食物，以免加重牙齿敏感。短期内不要吸烟，防止烟草中的有害物质影响牙龈恢复。如果洗牙后出现牙龈肿胀、疼痛加剧等异常情况，应及时就医。