小儿推拿手法包括哪些

更新时间:2025-01-09

小儿推拿手法包括推法、揉法、按法、摩法、捏脊法等。

1. 推法:用拇指或食、中指指腹在一定部位上做单方向的直线推动。操作时要注意力度适中、均匀,频率一般每分钟200-300次左右,常用于小儿发热、咳嗽等病症的辅助治疗,可根据病情选择不同的经络和穴位进行推拿。

2. 揉法:以手指指腹或掌根在穴位或部位上做轻柔缓和的回旋揉动。揉法动作要轻柔,频率每分钟120 - 160次左右。它能起到宽胸理气、消食导滞等作用,对于小儿脾胃不和、腹胀等问题有较好的调理效果。

3. 按法:用手指或掌根在穴位上逐渐用力下压。按法力度应根据小儿的年龄、体质等因素适当调整,以小儿能耐受为度。常用于治疗小儿惊风、腹痛等病症,通过刺激穴位来调节身体的气血运行。

4. 摩法:用手掌或手指在小儿体表做环形而有节律的抚摩。摩法操作时手掌要自然放松,动作轻柔,频率每分钟120次左右。主要用于小儿脾胃虚弱、消化不良等情况,能促进胃肠蠕动,增强消化功能。

5. 捏脊法:用双手拇指和食指将小儿脊柱两侧的皮肤捏起,从尾椎骨开始,边提捏边向前推进,直至大椎穴。捏脊法一般每天操作1-2次,每次3-5遍。具有健脾和胃、增强免疫力等功效,常用于小儿疳积、体质虚弱等病症的调理。

小儿推拿应在专业人士指导下进行,根据小儿的具体情况选择合适的手法和穴位。推拿时要注意室内温度适宜,避免小儿着凉。若小儿病情较重或推拿后症状无改善,应及时就医。

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