视力疲劳会出现什么症状

视力疲劳常见的症状有眼睛干涩、视物模糊、眼部酸胀、畏光流泪、头痛等。

1.眼睛干涩：长时间用眼后，泪液分泌不足或蒸发过快，会导致眼睛缺乏足够的润滑，从而产生干涩感。这种干涩可能会让人感觉眼睛里好像有异物，不停地眨眼试图缓解不适，但往往效果不佳。

2.视物模糊：当眼睛疲劳时，眼部肌肉紧张，调节功能下降，会出现暂时的视物模糊。看远处或近处的物体都可能变得不清晰，需要眯眼或调整距离才能看清楚，影响正常的视觉体验。

3.眼部酸胀：用眼过度会使眼部肌肉持续处于紧张收缩状态，进而引起眼部酸胀。这种酸胀感通常集中在眼球周围和眼眶部位，有时还会伴有轻微的疼痛，让人感觉眼睛十分沉重。

4.畏光流泪：视力疲劳可能会导致眼表神经敏感性增加，对光线的刺激变得更加敏感，从而出现畏光的症状。同时，眼睛可能会不自觉地流泪，以试图冲洗和缓解眼部的不适。

5.头痛：严重的视力疲劳可能会引发头痛。因为眼睛与头部的神经存在关联，眼部的疲劳和紧张会通过神经传导至头部，引起头部血管收缩或舒张功能异常，导致头痛。

眼睛出现疲劳症状时，要及时休息，避免长时间连续用眼。可适当进行眼部按摩、远眺等活动来缓解疲劳。若症状持续不缓解或加重，应及时就医检查，明确原因并接受相应治疗。