骶髂劳损的临床表现主要有下腰部疼痛、臀部疼痛、活动受限、下肢牵涉痛、骶髂关节压痛等。
1.下腰部疼痛:下腰部一侧或双侧出现酸痛、胀痛,疼痛程度轻重不一。在长时间站立、久坐或弯腰劳作后,疼痛往往会加剧,休息后可稍有缓解。部分患者晨起时疼痛相对较轻,随着活动量增加,疼痛逐渐明显。
2.臀部疼痛:臀部会有明显的疼痛感,有时呈刺痛或隐痛。疼痛可局限于臀部的一侧,也可能扩散至整个臀部。按压臀部某些特定部位时,疼痛可能会加重,严重影响患者的坐姿和行走。
3.活动受限:患者的腰部和臀部活动范围受到限制。弯腰、转身、抬腿等动作会变得困难,且在进行这些动作时,疼痛会进一步加重。比如弯腰捡东西时,可能因疼痛而无法顺利完成动作。
4.下肢牵涉痛:部分患者会出现下肢的牵涉痛,疼痛可沿臀部向下放射至大腿后侧、小腿外侧等部位。行走或站立时间过长时,下肢的疼痛会更加明显,甚至可能影响正常行走。
5.骶髂关节压痛:在骶髂关节处有明显的压痛感,医生在进行体格检查时,轻轻按压该部位,患者就会感到疼痛。这种压痛在病情较重的患者中较为明显。
骶髂劳损患者应避免长时间保持同一姿势,避免过度劳累。平时可适当进行一些腰部和臀部的康复锻炼,增强局部肌肉力量。若症状持续不缓解或加重,应及时就医,接受专业的诊断和治疗。
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