依赖型人格障碍的症状

通常依赖型人格障碍常见的症状有过度依赖他人、缺乏自信、难以独立做决定、害怕被抛弃、对亲密关系过度依赖等。

1. 过度依赖他人：在生活的诸多方面，如日常事务、情感支持等，都极度依赖身边的人。自己缺乏独立解决问题的能力和意愿，总是期望他人能为自己提供帮助和指引，哪怕是一些力所能及的小事，也会习惯性地依赖他人去完成。

2. 缺乏自信：对自己的能力和价值严重缺乏信心，常常低估自己。面对新的挑战或任务时，首先想到的是自己无法胜任，而不是尝试去努力。这种自我否定的心态使得他们在很多机会面前退缩。

3. 难以独立做决定：在面临选择时，往往感到极度的焦虑和不安，害怕做出错误的决定。总是寻求他人的意见和建议，甚至将决定权完全交给别人，而不是依靠自己的判断。

4. 害怕被抛弃：内心深处有强烈的不安全感，非常害怕被身边重要的人抛弃。为了维持关系，可能会过度迁就他人，甚至不惜牺牲自己的利益和需求。

5. 对亲密关系过度依赖：在亲密关系中，表现得极为依赖对方，将对方视为自己生活的中心。一旦关系出现问题或面临分离，就会陷入极度的痛苦和无助之中。

当发现自身或身边人可能存在依赖型人格障碍的相关表现时，应及时寻求专业心理医生的评估和帮助。通过专业的治疗和训练，逐步培养独立意识和自信，改善相关症状，提升生活质量。