乳腺增生的症状有哪些

乳腺增生的症状主要有乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液、月经失调、情绪改变等。

1. 乳房疼痛：

常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射，部分患者还会表现为周期性疼痛，月经前加重，月经后减轻或消失。

2. 乳房肿块：

肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，也可见于其他象限。肿块形状多样，有片状、结节状、条索状等，其中以片状为多见。边界不明显，质地中等或稍硬，与周围组织无粘连，常有触痛。

3. 乳头溢液：

少数患者可出现乳头溢液，多为自发性溢液，颜色多样，可为淡黄色、无色或乳白色浆液。溢液量一般较少，挤压乳房时可能会增多。

4. 月经失调：

部分乳腺增生患者可能伴有月经周期紊乱、月经量少或色淡，甚至痛经等症状。因为乳腺增生与内分泌失调有关，而内分泌的变化也会影响月经。

5. 情绪改变：

患者常表现出情绪不稳定，如心烦、易怒、焦虑、抑郁等。情绪的波动又可能反过来加重乳腺增生的症状，形成恶性循环。

乳腺增生患者日常应保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜；饮食宜清淡，减少高脂肪、高糖食物的摄入；适当进行体育锻炼，舒缓压力，保持心情舒畅。若症状严重或持续不缓解，应及时就医检查治疗。