人流多久来月经

通常情况下，人流后月经恢复的时间在28至45天。

人流手术会对子宫内膜造成一定程度的损伤，子宫内膜需要时间来修复和再生。通常，卵巢会在人流后22天左右恢复排卵功能，随后月经会随之而来。不过，由于个体差异，比如女性的年龄、身体状况、人流手术对子宫的损伤程度等不同，月经恢复的时间也会有所不同。年轻、身体素质较好且手术损伤较小的女性，月经可能会相对较早恢复；而年龄较大、身体较为虚弱或者手术对子宫损伤较大的女性，月经恢复的时间可能会稍晚一些。

除了个体差异外，人流后的情绪状态、生活习惯等也会对月经恢复产生影响。如果人流后情绪过度紧张、焦虑，或者经常熬夜、过度劳累等，都可能导致内分泌失调，从而影响月经的正常恢复。另外，人流后如果过早进行性生活或者不注意个人卫生，引发了妇科炎症，也可能会使月经恢复时间推迟。

人流后要保持良好的心态，注意休息，保证充足的睡眠。饮食上要营养均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进身体恢复。同时，要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。在月经恢复前，应避免性生活，防止再次怀孕和感染。