内裤多久要换新的

一般情况下，内裤3-6个月要换新的。

内裤作为与私密部位直接接触的衣物，在日常穿着中会沾染各种分泌物、汗液等。随着时间推移，即使经过清洗，内裤的材质也会逐渐老化、变形，其弹性和舒适度会下降。而且，内裤上可能会残留一些细菌和微生物，长时间使用同一批内裤，即使清洗也难以完全消除潜在的健康风险。通常3个月左右，内裤就可能出现一些轻微的磨损和变色，6个月后这种情况可能会更明显，所以适时更换新内裤很有必要。

从不同的使用场景和个人习惯来看，更换频率也会有所不同。比如，运动量较大、容易出汗的人，内裤受到的污染和磨损相对更严重，可能3个月就需要更换；而运动量较小、个人卫生习惯较好的人，或许能延长到6个月。另外，女性在生理期时，内裤更容易沾染血迹，也会对内裤造成一定损伤，可能需要更勤地更换。

日常穿着时，要选择透气性好、材质舒适的内裤。清洗内裤时，尽量使用温和的洗涤剂，避免过度揉搓导致内裤变形。同时，要注意将内裤放在通风良好、阳光充足的地方晾晒，利用紫外线进行天然杀菌。若发现内裤有破损、异味或变色严重等情况，应及时更换，以免影响身体健康。