什么是小动脉硬化

小动脉硬化是一种常见的血管病变，主要指的是小型动脉发生的硬化性改变。小型动脉通常是指管径在100微米至400微米之间的动脉。

小动脉硬化的发生与多种因素有关。长期的高血压是重要原因之一，持续的高血压会使小动脉血管壁承受较大压力，导致血管内皮细胞受损，进而促使血管壁的中层平滑肌细胞增生、肥大，同时血管壁的胶原纤维和弹力纤维也会增多，使血管壁增厚、变硬，管腔变窄。年龄增长、高血脂、高血糖、吸烟等不良生活习惯以及某些遗传因素也可能参与小动脉硬化的形成过程。

小动脉硬化会对身体产生诸多不良影响。它会影响相应器官的血液供应，比如在肾脏，可导致肾小动脉硬化，影响肾功能；在脑部，可能引起脑供血不足，增加脑梗死等脑血管疾病的发生风险。

在日常生活中，应保持健康的生活方式，如合理饮食，减少钠盐、脂肪摄入，适量运动，戒烟限酒，控制血压、血糖和血脂，定期进行体检，以便早期发现和干预小动脉硬化相关问题。