什么是乳腺增生症

乳腺增生症是女性最常见的乳腺疾病之一，是乳腺组织的一种良性增生性病变。它既不是肿瘤，也不是炎症。

乳腺增生症的发生主要与内分泌功能紊乱有关。女性体内的雌激素和孕激素比例失调，导致乳腺组织过度增生和复旧不全。在月经周期中，乳腺组织会随着激素水平的变化而出现周期性的增生和复旧。当这种生理过程出现紊乱时，就容易引发乳腺增生症。

乳腺增生症的症状表现多样。部分患者可能没有明显症状，仅在体检时偶然发现。而有些患者会出现乳房疼痛，疼痛程度不一，可为胀痛、刺痛或隐痛，疼痛可向腋窝、肩背部放射。乳房内还可能触及结节或肿块，质地较软，边界不清，可随月经周期变化，月经前结节或肿块可能增大、变硬，月经后则有所缩小、变软。

在日常生活中，要保持心情舒畅，避免精神紧张和情绪波动；规律作息，保证充足睡眠；合理饮食，减少高脂肪、高糖食物的摄入，多吃蔬菜、水果。定期进行乳腺检查，以便早期发现问题并及时处理。