1岁宝宝腹泻吃什么

1岁宝宝腹泻时，可以吃焦米汤、胡萝卜汤、苹果泥、软面条、蛋黄膳等。

1.焦米汤：将米粉或奶糕研成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状。焦米汤易于消化，碳化结构还有较好的吸附止泻作用。

2.胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含果胶能促使大便成形，吸附肠黏膜上的细菌和毒素。可将胡萝卜洗净，切碎，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水稀释成汤。

3.苹果泥：苹果含有丰富的果胶，具有收敛、止泻的功效。把苹果洗净，去皮去核，切成小块，蒸熟后捣成泥状给宝宝食用。

4.软面条：当宝宝腹泻情况稍有好转时，可适当吃些软面条。面条要煮得软烂一些，利于宝宝消化吸收，同时可补充宝宝腹泻流失的能量。

5.蛋黄膳：将鸡蛋煮熟后取出蛋黄，放入锅中用小火熬炼，取蛋黄油给宝宝服用。蛋黄油有健脾益胃、收敛止泻的作用。

在宝宝腹泻期间，食物的选择和喂养方式都需要特别关注。要保证食物的清洁卫生，避免给宝宝吃生冷、油腻、刺激性食物。喂养时要遵循少食多餐的原则，不要一次给宝宝吃太多食物，以免加重肠胃负担。如果宝宝腹泻症状严重或持续时间较长，应及时带宝宝就医，根据医生的建议进行治疗和调整饮食。