糖尿病人打胰岛素什么时候吃饭

通常糖尿病人打胰岛素后建议在15 - 30分钟吃饭。

胰岛素是一种由胰脏内的胰岛β细胞受内源性或外源性物质如葡萄糖、乳糖、核糖、精氨酸、胰高血糖素等刺激而分泌的一种蛋白质激素，是机体内唯一降低血糖的激素，同时促进糖原、脂肪、蛋白质合成。对于糖尿病患者而言，注射胰岛素是控制血糖的重要手段之一。

不同类型的胰岛素，其起效时间有所差异。比如短效胰岛素，注射后通常15 - 30分钟开始起效，所以一般在这个时间段后吃饭比较合适，这样能让胰岛素更好地发挥作用，与进食后血糖的升高相匹配，从而有效控制血糖水平。如果注射后等待时间过长才进食，可能会导致低血糖的发生；而进食过早，胰岛素还未充分起效，就难以很好地控制餐后血糖。

在注射胰岛素后，要定时定量进餐，避免暴饮暴食或随意更改进餐时间和食量。同时，要密切监测血糖，根据血糖情况和医生建议，合理调整胰岛素的剂量和注射时间。