精液是什么组成的

精液是由精子和精浆组成的。

精子是男性生殖细胞，由睾丸产生，在附睾内成熟，通过输精管道输出。精子形似蝌蚪，长约60微米，分头、颈、尾三部分，头部含有遗传物质，尾部能摆动，使精子具有运动能力，从而能够向卵子游动，完成受精过程。

精浆则是由前列腺、精囊腺和尿道球腺等附属腺体分泌的混合液。其中，前列腺液约占精浆的30%，含有多种酶和营养物质，有助于精子的活动和受精；精囊腺液约占精浆的60%，富含果糖等营养成分，为精子提供能量；尿道球腺液分泌量较少，在射精前先分泌，起到润滑尿道的作用。

精液的成分并非一成不变，会受到多种因素的影响，如年龄、生活习惯、健康状况等。正常情况下，精液呈乳白色或灰白色，略带腥味。

保持健康的生活方式对精液质量至关重要。要避免过度劳累、熬夜，戒烟限酒，合理膳食，适度运动，避免长时间处于高温环境，减少接触有毒有害物质等。