得了脑梗的人应该注意些什么

脑梗患者需要关注的方面有饮食调整、康复锻炼、情绪管理、定期复查、预防并发症等。

1. 饮食调整：

应遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则。减少钠盐摄入，避免食用腌制食品；控制脂肪摄入，少吃动物内脏、油炸食品等高脂食物；严格控制糖分摄入，以防血糖升高加重病情。多吃新鲜蔬菜、水果，保证维生素和膳食纤维的摄入，适量摄入优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类等。

2. 康复锻炼：

根据自身情况，在医生指导下进行康复训练。早期可进行简单的肢体被动活动，预防肌肉萎缩和关节僵硬。随着病情好转，逐渐增加主动运动，如坐起、站立、行走等训练，还可配合语言、吞咽功能训练，促进功能恢复。

3. 情绪管理：

保持积极乐观的心态至关重要。脑梗患者可能因身体功能受限产生焦虑、抑郁等不良情绪，家属要多关心陪伴，患者自身也要学会自我调节，可通过听音乐、看书等方式舒缓情绪。

4. 定期复查：

定期到医院进行复查，包括血常规、血脂、血糖、血压等指标，以及脑部影像学检查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。

5. 预防并发症：

要注意预防肺部感染、深静脉血栓等并发症。鼓励患者多翻身、拍背，促进痰液排出；适当进行下肢活动，必要时可穿防血栓袜子。

脑梗患者的恢复是一个长期过程，生活中要养成良好的生活习惯，严格按医生要求服药，如有不适及时就医。