肩肱骨骨折多久能动

一般情况下，肩肱骨骨折后能动的时间在4 - 12周。

肩肱骨骨折的愈合时间受多种因素影响，所以能动的时间会有所不同。如果骨折情况较轻，比如骨折端移位不明显，通过保守治疗如石膏或支具固定，通常在4 - 6周左右可开始进行适当的康复活动，逐渐增加肩部和手臂的活动范围。但如果骨折较为严重，如粉碎性骨折或伴有血管、神经损伤等，可能需要手术治疗，术后恢复时间相对较长，一般要8 - 12周才能开始适度活动。

在骨折恢复过程中，年龄也是一个重要因素。年轻人身体新陈代谢快，骨折愈合相对较快，可能会在上述时间区间内较早开始活动；而老年人身体机能下降，骨折愈合速度较慢，可能接近甚至超过这个时间区间才能活动。营养状况、是否严格遵循医嘱进行康复训练等也会对恢复时间产生影响。

日常要保证充足的休息，避免过早过度活动导致骨折移位。饮食上多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物，促进骨折愈合。同时，要定期复查，根据恢复情况调整康复计划，若出现局部疼痛、肿胀加剧等异常，应及时就医。