榛子的吃法有哪些

榛子的吃法有多种，常见的有直接食用、榛子巧克力、榛子奶、烘焙食品、榛子粥等。

1. 直接食用：榛子炒熟后，口感香脆，可作为零食直接吃，能品尝到榛子原汁原味的醇香。

2. 榛子巧克力：把榛子与巧克力融合，制作出美味的榛子巧克力。榛子的香脆与巧克力的丝滑相得益彰，是深受喜爱的甜食。

3. 榛子奶：将榛子研磨成细粉，与牛奶混合，再加入适量的糖，搅拌均匀后加热，制成榛子奶。榛子奶口感浓郁，营养丰富。

4. 烘焙食品：在制作蛋糕、面包等烘焙食品时，加入榛子碎。榛子的独特风味能让烘焙食品更加美味，还能增加口感层次。

5. 榛子粥：把榛子磨碎后加入大米粥中一起熬煮。煮好的榛子粥香气扑鼻，既有榛子的营养，又有大米的软糯。

榛子虽美味且营养丰富，但食用时应适量，过量食用可能会导致消化不良等问题。同时，对榛子过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应。