经前期综合征的症状有哪些

经前期综合征的症状有情绪波动、乳房胀痛、腹胀、疲劳、头痛等。

1. 情绪波动：女性在经前期可能会出现情绪上的较大变化，比如烦躁不安、容易激动、焦虑、抑郁等。可能会因为一些小事就大发雷霆，或者陷入莫名的悲伤情绪中，对周围的人和事都缺乏兴趣。

2. 乳房胀痛：经前乳房胀痛较为常见，一般表现为双侧乳房胀满、沉重，甚至有触痛。这是由于体内激素水平变化，导致乳腺组织增生、水肿引起的，胀痛程度因人而异。

3. 腹胀：很多女性在经前期会感到腹部胀满不适，可能还会伴有便秘或腹泻等胃肠道症状。因为激素变化影响了胃肠道的蠕动和消化功能，导致食物在肠道内停留时间改变。

4. 疲劳：经前期女性常常会感到异常疲劳，即使休息充足也难以恢复精力。身体会觉得沉重、慵懒，做事情缺乏动力，容易感到困倦。

5. 头痛：部分女性在经前期会出现头痛症状，多为双侧头痛，也可能是单侧，疼痛程度轻重不一。这可能与激素水平波动导致的血管收缩和舒张功能异常有关。

女性如果出现上述症状，不要过于紧张，但也不能忽视。要保持规律的生活作息，合理饮食，适度运动。若症状严重影响到日常生活，应及时就医，寻求专业的帮助和治疗。