自主神经功能失调有哪些症状

自主神经功能失调的症状有失眠、焦虑、心慌、消化不良、头晕等。

1.失眠：睡眠质量下降，入睡困难，多梦易醒，夜间醒来后难以再次入睡，长期失眠还可能导致精神萎靡、注意力不集中等问题。

2.焦虑：表现为过度担忧、紧张不安，对一些小事也会感到忧心忡忡，可能伴有坐立不安、来回踱步等行为表现，严重时会影响日常生活和工作。

3.心慌：患者会自觉心跳加快、心前区不适，有时会感觉心脏好像要跳出嗓子眼，可能还会伴有胸闷、气短等症状，在情绪激动或运动后症状可能加重。

4.消化不良：出现食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻或便秘等症状，食物在胃肠道内的消化和吸收受到影响，导致身体营养供应可能不足。

5.头晕：感到头部昏沉、眩晕，可能会有视物旋转、站立不稳的感觉，严重时甚至会摔倒，影响正常的行走和活动。

当出现上述症状时，应及时前往医院进行全面检查，明确病因。在日常生活中，要保持规律的作息时间，合理饮食，适度运动，避免精神压力过大，以维持自主神经功能的稳定，促进身体健康。