得了脑梗塞要注意什么

脑梗塞患者需要关注饮食调整、康复锻炼、情绪管理、定期复查、预防并发症等。

1. 饮食调整：应遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则。减少钠盐摄入，避免食用腌制食品；控制脂肪摄入，少吃动物内脏、油炸食品等高脂食物；增加膳食纤维摄入，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物等。合理饮食有助于控制血压、血脂和血糖，降低脑梗塞复发风险。

2. 康复锻炼：根据自身情况，在医生指导下进行康复训练。早期可进行床上被动运动，如关节屈伸等；随着病情好转，逐渐增加主动运动，如坐起、站立、行走等。康复锻炼能促进肢体功能恢复，提高生活自理能力。

3. 情绪管理：保持积极乐观的心态至关重要。避免焦虑、抑郁等不良情绪，可通过与家人朋友交流、参加社交活动、培养兴趣爱好等方式缓解心理压力。良好的情绪有利于病情恢复。

4. 定期复查：定期到医院进行复查，包括血常规、血脂、血糖、血压、头颅CT或MRI等检查。医生可根据复查结果调整治疗方案，及时发现并处理潜在问题。

5. 预防并发症：脑梗塞患者易出现肺部感染、深静脉血栓等并发症。要注意保持呼吸道通畅，定时翻身、拍背；鼓励患者早期活动，必要时可使用抗凝药物预防血栓形成。

患者要严格按照医生的建议进行治疗和康复，生活中养成良好的生活习惯，如有不适及时就医，以促进身体的恢复和预防疾病复发。