癫痫这一类疾病，可能很多的朋友都对它有所耳闻,据中国最新流行病学资料显示，国内癫痫的总体患病率为7.0‰，年发病率为28.8/ 10 万，1年内有发作的活动性癫痫患病率为4.6，由此可见，癫痫疾病的反复发作次数较多，那么，今天我就围绕着癫痫的相关基本知识来做个简单的介绍，希望能够帮助到大家。

什么是癫痫呢?

癫痫俗称为“羊癫疯”，是一种表现为反复癫痫发作的慢性脑部疾病。且任何年龄段的人群都可能发病，引起癫痫的原因很多，包括有遗传因素、脑部并发疾病、全身或系统性疾病等，常见的表现症状为：发作时点头或者后仰、出现突然性摔倒、身体下坠、小便失禁、意识短暂性丧失、身体如遭受电击般抖动等等。

预防癫痫五大措施，如下：

11、对于一些工作及生活压力比较大的人，应时刻保持积极乐观的心态，因为精神紧张或悲观都可能会引起癫痫。

2、确保每天都有足够的睡眠时间。

3、日常需要进行适当的运动，改善脑部的血液循环，切勿进行高强度、过激的运动。

4、切勿过多摄入盐，由于癫痫是由于大脑神经元突发性异常放电导致的，而盐里含有钠离子，一旦摄入过多，很有可能引起疾病的发生。

5、避免酒精饮料、咖啡因，不宜吃油腻不利于消化的食物等。

通过上文的介绍，我们不难发现，癫痫疾病所表现出来的症状是非常的明显，而且会严重的困扰着广大的癫痫患者，若大家要是发现自己出现相似的症状表现，就要有所意识，尽快去医院治疗，同时在日常生活中需养成良好的饮食和作息习惯，懂得劳逸结合、常锻炼等措施。