做了支架后应注意规律服药、合理饮食、适当运动、情绪调节、定期复查等。
1. 规律服药:支架术后需严格按医嘱规律服用抗血小板药物、他汀类药物等,以防止支架内血栓形成和再狭窄,不可自行增减药量或停药,如有不适及时与医生沟通调整用药。
2. 合理饮食:遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则。减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,如动物内脏、油炸食品等;多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类等富含营养且有助于心血管健康的食物,控制每日食盐摄入量。
3. 适当运动:术后应逐渐增加活动量,选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、太极拳等有氧运动。运动要循序渐进,避免过度劳累和剧烈运动,运动过程中若出现不适,应立即停止并就医。
4. 情绪调节:保持心情舒畅,避免情绪过度激动、紧张、焦虑等不良情绪。长期的精神压力和负面情绪可能会影响心血管健康,可通过听音乐、与家人朋友交流等方式缓解压力。
5. 定期复查:定期到医院进行复查,包括血常规、凝血功能、肝肾功能、心电图、心脏超声等检查,以便医生及时了解病情变化,调整治疗方案。
术后的康复需要长期坚持和细心呵护,生活中的点滴细节都可能影响恢复效果。若出现胸痛、胸闷、心悸等不适症状,应及时就医,以便获得及时有效的治疗,保障身体健康。
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