吹空调鼻炎犯了怎么快速缓解

当在吹空调时，鼻子感到不适或出现鼻炎症状，可以采取更换空气滤网、冲洗鼻腔、使用鼻喷药物、口服抗组胺药等方法缓解。

1.更换空气滤网：如果空调滤网长时间未清洗，可能会滋生大量细菌、灰尘和螨虫等过敏原，加重鼻炎症状。因此要定期更换空调滤网，减少过敏原的存在。

2.冲洗鼻腔：使用生理盐水或专用的鼻腔冲洗剂进行鼻腔冲洗，可以清除鼻腔内的分泌物、过敏原和炎症介质，减轻鼻腔黏膜的炎症反应。冲洗时，头部稍向前倾，将冲洗液轻轻挤入一侧鼻孔，让其从另一侧鼻孔流出，两侧交替进行。

3.使用鼻喷药物：如果鼻炎症状以鼻痒、打喷嚏、流清涕为主，可能是过敏性鼻炎发作，可遵医嘱使用鼻喷糖皮质激素，如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等，能有效减轻鼻腔炎症，缓解鼻塞、流涕等症状。

4.口服抗组胺药：如果单纯鼻喷药物改善不佳，可遵医嘱口服抗组胺药，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物，能快速缓解过敏症状。

建议日常保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯，保持充足的睡眠，有助于提高身体的抵抗力，预防鼻炎的发生。如果症状持续不缓解，需要及时就医诊治。