女人一咳嗽就小便失禁

女性一咳嗽就出现小便失禁，这种情况称为压力性尿失禁，可能与盆底肌肉松弛、尿道括约肌功能减弱、膀胱过度活动症等因素有关，在查明原因后通过盆底肌肉锻炼、生物反馈治疗、药物等方法进行治疗。

1.盆底肌肉松弛：女性的盆底肌肉支撑着膀胱、子宫和直肠等盆腔脏器，当腹压增加时，盆底肌肉会收缩，以维持尿道的正常闭合压力，防止尿液溢出。然而，随着年龄的增长、多次分娩或长期腹压增加等因素，盆底肌肉会逐渐松弛，引起咳嗽时小便失禁的情况。建议进行盆底肌肉锻炼，可以增强盆底肌肉的力量，改善尿道括约肌的功能。

2.尿道括约肌功能减弱：尿道括约肌是控制尿液排出的重要肌肉结构，环绕在尿道周围。当尿道括约肌功能减弱时，无法有效地抵抗腹压增加时对尿道的压力，从而导致尿液失禁。对此可以进行生物反馈治疗，主要借助仪器设备，将盆底肌肉的活动信息转化为视觉或听觉信号反馈给患者，让患者能够直观地了解自己盆底肌肉的收缩情况，改善不适表现。

3.膀胱过度活动症：膀胱过度活动症是一种以尿急症状为特征的症候群，常伴有尿频和夜尿增多，部分患者还会出现急迫性尿失禁，即突然产生强烈的尿意而无法控制尿液排出。对此可以遵医嘱使用酒石酸托特罗定缓释片、盐酸奥昔布宁片等药物进行治疗。

总之，女性在咳嗽时出现小便失禁需要针对原因进行治疗，同时提高发病期间的生活质量，及时处理改善不适表现。