接触流感病毒感染通常是会传染的。
流感病毒主要通过飞沫传播,当感染流感病毒的患者咳嗽、打喷嚏或说话时,会喷出带有病毒的飞沫,这些飞沫若被周围的人吸入,就可能导致感染。也可通过接触被病毒污染的物品,再触摸自己的口、鼻等部位而引发传染。
流感病毒具有较强的传染性,人群普遍易感。尤其是在人员密集、空气不流通的场所,如学校、商场等,更容易发生传播。而且流感病毒变异速度较快,这也使得难以完全预防感染。一旦接触到流感病毒,人体免疫系统会尝试对抗,但如果病毒数量较多、毒力较强,或者自身免疫力较弱,就很可能被感染发病。
在日常生活中,为降低感染风险,要注意保持良好的个人卫生习惯。比如勤洗手,使用肥皂或洗手液,按照正确方法洗手,能有效去除手上的病毒。还要尽量避免前往人员密集且通风不良的场所,若必须前往,可佩戴口罩。同时,加强锻炼、保证充足睡眠、均衡饮食,增强自身免疫力也非常重要。若出现流感样症状,应及时就医并居家休息,防止病毒进一步传播。
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