止头皮痒的妙招一般有饮食调理、使用止痒洗发水、使用头皮按摩器、药物治疗等。

1、饮食调理：对于头发偏油、头皮屑多的人出现头皮痒的问题可以通过饮食调理解决。饮食上尽量以清淡饮食为主，少吃甜食、煎炸食品和刺激性食品，多吃蔬菜水果，注意补充富含维生素B6的食品，如动物肝脏与肾脏、大豆、甜瓜、甘蓝菜、花生、核桃、鸡肉、鱼肉、葵花籽、香蕉等。

2、使用止痒洗发水：可以选择含有止痒成分的洗发水，如茶树油、迷迭香、芦荟等。这些成分可以缓解头皮痒的问题，也有助于清洁头发和头皮。

3、使用头皮按摩器：头皮按摩器可以促进头皮血液循环，缓解头皮痒的问题。可以在洗头时使用头皮按摩器，轻柔按摩头皮。

4、药物治疗：如果自身的头皮瘙痒症状比较严重，可能是皮炎或者湿疹所引起的，一般可以通过用药的方法改善，主要是在医生指导下使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等药物进行涂抹。

此外，注意个人卫生、使用草药洗发水、避免过度使用电吹风等也可以帮助止头皮痒。如果头皮痒的问题持续存在，建议及时就医，寻求专业的治疗。