脚后跟骨裂怎么办

脚后跟骨裂可能是外伤、过度劳损、骨质疏松、感染、先天畸形等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.外伤：多因直接暴力或间接暴力导致。如不慎摔倒、扭伤等。应立即停止活动，避免负重，用石膏或支具固定患肢，以促进骨折愈合。可遵医嘱使用云南白药气雾剂、消肿止痛酊、活血止痛胶囊等药物。

2.过度劳损：长期行走、站立或运动过度可引起。要减少活动量，局部可进行热敷、按摩等物理治疗，缓解肌肉紧张。可遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。

3.骨质疏松：骨质变薄变脆，易发生骨折。应补充钙剂、维生素 D 等，进行适当的体育锻炼，如散步、瑜伽等。可遵医嘱使用碳酸钙 D3 片、阿法骨化醇软胶囊、维生素 D2 胶丸等药物。

4.感染：局部感染可波及骨骼，导致骨裂。需抗感染治疗，如使用青霉素类、头孢菌素类、大环内酯类等抗生素。同时注意局部清洁，避免感染加重。

5.先天畸形：如先天性马蹄内翻足等，可在儿童时期进行矫正治疗。

要严格按照医生的嘱咐进行治疗和康复，定期复查 X 线，观察骨折愈合情况。在康复期间，要逐渐增加活动量，避免过早负重，以免影响骨折愈合。同时要注意饮食营养，多吃富含钙、蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼虾等。