胳膊肘上有小疙瘩发痒怎么办

胳膊肘上有小疙瘩发痒可能是皮肤干燥、摩擦刺激、接触性皮炎、湿疹、神经性皮炎等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保湿、减少摩擦、远离过敏原、使用药物等。

1. 皮肤干燥：皮肤水分流失过多，缺乏油脂滋润，导致胳膊肘皮肤干燥起皮，出现小疙瘩并伴有瘙痒。日常应注意皮肤保湿，洗澡后及时涂抹身体乳，如凡士林身体乳、尿素维E乳、硅油乳膏等，保持皮肤水润。避免频繁使用过热的水洗澡，减少使用刺激性强的肥皂或沐浴露。

2. 摩擦刺激：长期胳膊肘部位受到摩擦，如经常伏案工作、穿粗糙衣物等，会使局部皮肤角质层增厚，形成小疙瘩且发痒。尽量减少胳膊肘与硬物的摩擦，可佩戴护肘。选择柔软舒适的衣物，避免穿化纤材质。局部可涂抹水杨酸软膏、维A酸乳膏、尿素乳膏等，促进角质层软化。

3. 接触性皮炎：接触某些过敏原或刺激物后，胳膊肘皮肤出现过敏反应，表现为小疙瘩、瘙痒。需尽快明确并远离过敏原，如某些金属饰品、洗涤剂等。症状较轻时，可外用炉甘石洗剂止痒；症状较重时，遵医嘱外用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等糖皮质激素药膏。

4. 湿疹：多种内外因素引起的皮肤炎症，胳膊肘部位可出现小疙瘩、瘙痒，还可能伴有渗出。避免搔抓，防止感染。可使用硼酸溶液湿敷，待渗出减少后，外用氧化锌软膏、地奈德乳膏、他克莫司软膏等药物，具体用药需遵医嘱。

5. 神经性皮炎：精神因素、局部刺激等可诱发，表现为胳膊肘皮肤苔藓样变、小疙瘩、瘙痒。放松心情，避免精神紧张焦虑。避免局部搔抓、摩擦等刺激。可外用复方氟米松软膏、哈西奈德溶液、曲安奈德益康唑乳膏等药物，按医嘱使用。

日常要保持胳膊肘部位皮肤清洁，避免过度搔抓和烫洗，以免加重症状。饮食上尽量避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。