胳膊肘骨折了3个月了伸不直怎么办

胳膊肘骨折3个月伸不直可通过康复训练、物理治疗、药物治疗、支具辅助、手术治疗等方法改善。

1. 康复训练：胳膊肘骨折3个月伸不直，康复训练很关键。通过主动和被动的屈伸练习，能逐渐增加关节活动度。主动屈伸如握拳、伸展手指，再慢慢活动肘关节，可增强肌肉力量和协调性。被动屈伸则需他人辅助，轻轻推动肘关节，帮助恢复正常活动范围。因为长时间骨折固定，关节周围组织粘连，康复训练能有效松解粘连，促进关节功能恢复。

2. 物理治疗：针对胳膊肘骨折后伸不直，物理治疗有不错效果。比如热敷，用热毛巾或热水袋敷在肘关节处，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次，能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。还有按摩，由专业人员轻柔按摩肘关节周围肌肉，可放松肌肉，减轻疼痛。另外，超声波治疗也可促进组织修复，减轻炎症，改善关节活动度。

3. 药物治疗：胳膊肘骨折伸不直可采用药物辅助治疗。如布洛芬缓释胶囊，能有效减轻炎症和疼痛，抑制体内炎症介质的释放。活血止痛胶囊，可促进血液循环，消除淤血肿胀，改善局部营养供应。硫酸氨基葡萄糖片，有助于修复关节软骨，为关节功能恢复创造良好条件。这些药物需在医生指导下使用。

4. 支具辅助：胳膊肘骨折3个月伸不直，支具辅助能起到一定作用。可佩戴肘关节伸直辅助支具，通过外力逐渐拉伸肘关节，帮助其恢复伸直状态。支具能在日常生活中持续发挥作用，限制肘关节过度弯曲，引导其向伸直方向发展，纠正因骨折和长期固定导致的关节畸形。

5. 手术治疗：若上述方法效果不佳，对于胳膊肘骨折3个月伸不直的情况，可考虑手术治疗。手术主要是对关节周围粘连组织进行松解，去除阻碍关节伸直的因素。还可能对骨折部位进行进一步修复和调整，恢复关节的正常结构和功能。不过手术有一定风险，需由专业医生评估后进行。

在改善胳膊肘骨折3个月伸不直的过程中，要保持耐心，按照医生建议逐步进行各项治疗。日常注意保护受伤关节，避免过度用力和二次受伤。定期到医院复查，以便医生根据恢复情况及时调整治疗方案。