发烧到38度5怎么处理

发烧到 38 度 5 可能是感染、中暑、自身免疫性疾病、环境因素、剧烈运动等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有物理降温、药物治疗等。

1. 感染：病毒、细菌等病原体入侵人体引发炎症反应导致发烧。比如流感病毒引起的流行性感冒。可先采取物理降温，用湿毛巾敷额头、颈部、腋窝等大动脉处。药物方面，可遵医嘱服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片、感冒清热颗粒，同时要多休息、多喝水，促进新陈代谢，加快病原体排出。

2. 中暑：长时间处于高温环境，身体散热困难，热量在体内积聚引发发烧。脱离高温环境，转移到阴凉通风处，解开衣物，用风扇或空调辅助降温。可遵医嘱服用藿香正气水、十滴水软胶囊、清凉油，适量饮用淡盐水或电解质饮料，补充水分和电解质。

3. 自身免疫性疾病：自身免疫系统攻击自身组织，引发炎症而发烧，如类风湿关节炎。注意休息，避免劳累。可遵医嘱服用甲氨蝶呤片、来氟米特片、双氯芬酸钠缓释胶囊，控制病情发展，缓解症状。

4. 环境因素：突然从低温环境进入高温环境，或所处环境温度过高、湿度过大，影响身体散热。改善环境，保持室内通风良好，温度和湿度适宜。可使用风扇、空调等调节室内温度。必要时遵医嘱服用柴胡口服液、银翘解毒片、清开灵颗粒。

5. 剧烈运动：剧烈运动后身体产热增加，散热不及时导致体温升高。适当休息，让身体恢复平静，用温水擦拭身体降温。若体温持续不降，可遵医嘱服用小柴胡颗粒、羚羊角颗粒、牛磺酸颗粒。

发烧期间要密切关注体温变化，若持续高烧不退或伴有呼吸困难、意识模糊等严重症状，应及时就医。同时饮食要清淡易消化，保证充足睡眠，利于身体恢复。