胳膊肘上长硬皮怎么处理

胳膊肘上长硬皮可能是皮肤摩擦、皮肤干燥、神经性皮炎、银屑病、真菌感染等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有减少摩擦、保湿护理、药物治疗等。

1. 皮肤摩擦：长期胳膊肘部位受到摩擦，如工作中频繁用胳膊肘支撑、运动姿势不当等，会促使局部角质层增厚形成硬皮。减少胳膊肘与粗糙物体的直接摩擦，避免长时间压迫该部位。可使用柔软的护肘。日常多涂抹滋润度高的护手霜、凡士林等，帮助软化硬皮。

2. 皮肤干燥：气候干燥、日常保湿不足等，会导致胳膊肘皮肤水分流失，角质层水分减少而变硬。要注意皮肤保湿，洗澡后趁皮肤未完全干，及时涂抹身体乳，如尿素维E乳、凡士林身体乳、绵羊油身体乳等。室内可使用加湿器，增加空气湿度。

3. 神经性皮炎：精神压力大、局部刺激等引发，表现为皮肤苔藓样变、硬皮。避免搔抓、摩擦等刺激，保持心情舒畅。遵医嘱外用糖皮质激素类药物，如卤米松乳膏、糠酸莫米松凝胶、地奈德乳膏等。

4. 银屑病：遗传、免疫等因素有关，胳膊肘可出现红斑、硬皮等。避免受潮、感染等诱发因素。遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他扎罗汀凝胶、吡美莫司乳膏等药物。

5. 真菌感染：皮肤癣菌等感染胳膊肘皮肤，引起炎症，出现硬皮、脱屑等。注意局部清洁卫生，避免与他人共用衣物等。遵医嘱外用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、联苯苄唑乳膏等。

日常要注意保持胳膊肘部位清洁，避免过度清洗，选择温和的清洁产品。穿着宽松衣物，减少对硬皮部位的摩擦。若硬皮情况持续不缓解或加重，及时就医。