心跳多少算快

一般情况下，成年人安静状态下的心跳每分钟 60 - 100 次算正常，若心跳超过 100 次/分钟通常可认为心跳偏快。

原理：心脏的跳动频率受多种因素影响，如自主神经调节、运动、情绪等。交感神经兴奋时，会促使心脏跳动加快，以满足机体的应激需求；而副交感神经兴奋则会使心跳减慢，起到调节作用。当身体处于某些特殊状态，如剧烈运动、情绪激动、发热、贫血、甲状腺功能亢进等时，心脏需要泵出更多的血液来满足机体的代谢需求，就会导致心跳加快。

具体论述：比如在运动过程中，随着运动量的增加，身体需氧量上升，心脏会通过加快跳动来输送更多的氧气和营养物质。发热时，身体代谢加快，心脏也会相应地加快跳动以维持机体的正常运转。而甲状腺功能亢进患者，由于甲状腺激素分泌过多，机体代谢亢进，心脏也会出现持续性的心跳加快。

日常护理方面，要注意避免过度劳累、情绪剧烈波动，保持规律的作息和饮食习惯。如果心跳持续偏快或伴有其他不适症状，如胸闷、胸痛、头晕等，应及时就医，遵医嘱进行相关检查和治疗，以避免心脏疾病的发生和发展。