老年人高血压控制标准是多少

老年人高血压控制标准一般为收缩压 140 - 150mmHg，舒张压 90mmHg 以下。

原理在于随着年龄增长，老年人血管弹性逐渐减退，血压调节功能下降。如果血压控制过严，可能导致重要脏器供血不足，引发头晕、乏力等不适；而如果血压控制过松，又会增加心脑血管疾病的发生风险。

对于老年人高血压，要综合考虑多种因素。除了定期测量血压，还应注意生活方式的调整，如低盐低脂饮食、适量运动、保持情绪稳定等。同时，要避免过度劳累和精神紧张，遵医嘱按时服药，定期复查。如果血压波动较大或出现不适症状，应及时就医调整治疗方案。

日常护理中，要关注老年人的血压变化，避免突然改变体位，防止低血压的发生。还要注意观察有无头痛、心悸、胸闷等症状，一旦出现异常应及时就医。同时，要让老年人了解高血压的危害，提高自我管理意识，积极配合治疗，以降低心脑血管疾病的发生风险。