电脑看久了眼睛模糊怎么回事

电脑看久了眼睛模糊通常是由多种因素引起的，如用眼过度、环境因素、眼部疾病、营养缺乏、屈光不正等。

1. 用眼过度：长时间盯着电脑屏幕，眨眼次数减少，导致眼睛干涩、疲劳，进而引起模糊。建议每隔一段时间休息一下，向远处眺望，多做眼保健操。

2. 环境因素：周围环境光线过强或过暗，屏幕亮度不合适等都可能影响眼睛。应保持适宜的光线，屏幕亮度适中。

3. 眼部疾病：如结膜炎、角膜炎等炎症，会使眼睛充血、红肿，影响视力。需及时就医，按医嘱使用药物治疗。

4. 营养缺乏：缺乏维生素 A、C、E 等营养物质，可能影响眼睛的正常功能。可通过多吃蔬菜、水果等补充营养。

5. 屈光不正：近视、远视、散光等屈光问题，会导致看东西模糊。可去医院验光配镜进行矫正。

注意事项：要保持良好的用眼习惯，避免长时间连续使用电脑。如果眼睛模糊症状持续不缓解或加重，应及时就医检查，以确定具体原因并进行相应治疗。