不戴避孕套怎么避孕

更新时间：2025-03-13

常见的不戴避孕套的避孕方法有口服短效避孕药、宫内节育器、皮下埋植避孕、安全期避孕、体外射精等。

1. 口服短效避孕药：

需按照月经周期规律服用，一般从月经来潮第1天开始，每天服用1片，连服21天，停药7天后开始下一周期。其主要通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、改变宫颈粘液的性状等多方面达到避孕效果，正确使用时避孕效率较高。

2. 宫内节育器：

是一种放置在子宫腔内的避孕装置。通过干扰受精卵着床等机制实现避孕。不同类型的宫内节育器使用年限有所不同，有的可放置5 - 10年甚至更久。放置后可能会有少量阴道出血、下腹不适等轻微不良反应，一般会逐渐缓解。

3. 皮下埋植避孕：

是将含有孕激素的硅胶棒埋植于皮下，缓慢释放孕激素，从而抑制排卵、改变子宫内膜环境等达到避孕目的。一次埋植可避孕3 - 5年，取出后生育能力可很快恢复，但可能会出现月经紊乱等副作用。

4. 安全期避孕：

根据女性月经周期来推算排卵期，避开排卵期进行性生活以达到避孕目的。但由于女性月经周期可能受多种因素影响，排卵期也可能不固定，所以这种方法避孕效果相对不稳定。

5. 体外射精：

在性生活过程中，男性在即将射精时将阴茎抽出体外射精。但这种方法很难准确把握射精时间，且射精前可能会有少量精液溢出，导致避孕失败。

不同的避孕方法各有优缺点，应根据自身的身体状况、生育计划等因素综合考虑选择。如果在使用过程中出现月经异常、腹痛等不适症状，应及时就医检查。