肾脏是人体很重要的泌尿器官，对全身水、电解质及酸碱平衡的调节，维护钙、磷代谢，促进骨骼的生长发育，保证健康与内环境的相对稳定起着至关重要的作用。所以，我们要加倍地保护好这个重要的器官，避免慢性肾炎的复发。

1、饮食合理，起居有常：合理的生活习惯，是保护好肾脏的重要因素。饮食中以低脂肪、低胆固醇为宜。其他除进食米面外，提倡多吃些新鲜的蔬菜水果，特别是含粗纤维的食品。合理饮食，一日三餐，勿过饥过饱，是健康长寿的保障。

2、适当体育锻炼：体育锻炼可增强体力，提高免疫力、预防疾病。适当的体育锻炼可促进血液循环，使人体内过多的代谢产物从尿中排出体外，净化血液。但过度的体育锻炼反而减少内脏的血循环量，使心、脑、肾等重要器官功能受到影响。

3、预防和控制感染：上呼吸道感染，特别是咽部炎症，往往是引起肾小球疾病的主要因素，也是造成肾脏疾病反复发作的因素之一，因此对上呼吸道感染应采取积极预防措施。

4、积极治疗高血压：正常血压对肾脏影响较小，因肾脏本身能调节血压，使肾小球内的压力保持稳定。假如全身血压过高可破坏这种调节功能，直接影响肾脏，加重肾小球内压，造成肾脏损害。因此对高血压患者，或肾脏患者出现高血压时，都要积极治疗。

5、积极治疗原发病：积极治疗原发病，如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等类风湿疾病以及代谢性疾病如糖尿病、高尿酸血症等，使之在未侵犯肾脏之前得到治疗，防止肾脏病的发生。

6、有病及时就医：有病及时就医，做必要的检查，给予恰当的治疗，防止疾病迁延导致或加重肾脏损害。

7、慎用肾毒性药物：很多药物会对肾脏造成损害，如长期服用镇痛药可导致肾脏间质性炎症，使用氨基糖苷、磺胺类药物可造成肾小管坏死等，因此应在医生指导下恰当用药。

由此说来，对于一些容易引发慢性肾炎复发的疾病应当及早治疗，并且加强身体抵抗力，增强体质，饮食要注意合理，远离感染源，若出现病症及时就医确诊治疗，避免感染，不乱使用药物，通常情况下，是可以防止慢性肾炎的复发的。