乳腺增生的15个征兆

乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，其征兆表现多样。以下是乳腺增生的 15 个征兆：

1. 乳房疼痛：常见，多为双侧乳房胀痛或刺痛，可在月经前加重，月经后缓解。

2. 乳房肿块：常见，肿块可呈结节状、片状或条索状，质地一般较软，边界不清。

3. 乳头溢液：偶见，可为浆液性、血性或乳汁样液体，多为单侧乳头溢液。

4. 乳房皮肤改变：偶见，可出现皮肤凹陷、橘皮样改变等。

5. 乳房大小不对称：偶见，两侧乳房大小或形状略有差异。

6. 腋窝淋巴结肿大：偶见，可伴有疼痛或压痛。

7. 情绪波动：常见，患者常伴有情绪不稳定、焦虑、抑郁等。

8. 月经失调：常见，可出现月经周期紊乱、月经量增多或减少等。

9. 失眠多梦：常见，睡眠质量下降，多梦易醒。

10. 口苦咽干：偶见，口中常有苦味，咽干不适。

11. 胸闷气短：偶见，感觉胸部憋闷，呼吸不畅。

12. 腰膝酸软：偶见，腰部和膝盖酸软无力。

13. 潮热盗汗：偶见，夜间或午后出现潮热，出汗较多。

14. 面色晦暗：偶见，面部皮肤色泽暗淡，缺乏光泽。

15. 疲劳乏力：常见，全身感到疲倦，精力不足。

注意，如果出现上述征兆，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺钼靶等，以明确诊断。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适当运动等，有助于缓解乳腺增生的症状。心情舒畅也非常重要，避免长期的精神紧张和压力过大。