血糖正常值标准是什么

血糖正常值标准是衡量人体血糖水平是否正常的重要依据，包括空腹血糖、餐后 2 小时血糖、随机血糖等。

1. 空腹血糖：

空腹血糖是指至少 8 小时未进食后的血糖值。正常范围为 3.9 - 6.1mmol/L。空腹血糖是诊断糖尿病最常用的检测指标之一。如果空腹血糖值在 6.1 - 7.0mmol/L 之间，提示空腹血糖受损；如果空腹血糖值大于或等于 7.0mmol/L，且伴有糖尿病症状如多饮、多食、多尿、体重减轻等，则可能诊断为糖尿病。

2. 餐后 2 小时血糖：

餐后 2 小时血糖是指从吃第一口饭开始计时，2 小时后的血糖值。正常范围为小于 7.8mmol/L。如果餐后 2 小时血糖值在 7.8 - 11.1mmol/L 之间，提示糖耐量减低；如果餐后 2 小时血糖值大于或等于 11.1mmol/L，且伴有糖尿病症状，则可能诊断为糖尿病。

3. 随机血糖：

随机血糖是指不考虑用餐时间，任意时刻的血糖值。正常范围为小于 11.1mmol/L。如果随机血糖值大于或等于 11.1mmol/L，且伴有糖尿病症状，也可能诊断为糖尿病。

血糖值会受到多种因素的影响，如饮食、运动、情绪、药物等。如果发现血糖值异常，应及时就医，进行进一步的检查和诊断。同时，日常生活中应保持健康的生活方式，合理饮食，适量运动，有助于维持血糖的稳定。