吃什么野菜降血压

以下是几种常见的可辅助降血压的野菜：

1. 芹菜：具有清热除烦、平肝降压等功效，其含有的芹菜素等物质有助于降低血压。

2. 荠菜：能和脾健胃、止血降压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。

3. 茼蒿：有平补肝肾、降压清血等功效，富含的维生素等营养成分对血压调节有益。

4. 马齿苋：具有清热解毒、利水消肿、降低血压等作用，其钾含量较高，有助于排出体内多余的钠。

5. 罗布麻叶：有平肝安神、清热利水之效，对高血压有较好的治疗效果，能有效降低血压。

野菜虽有一定的降血压作用，但不能替代药物治疗。高血压患者在食用野菜的同时，仍需按时服用降压药物，并定期测量血压，根据血压情况调整治疗方案。同时，要注意野菜的来源和质量，避免食用受污染或变质的野菜。如果有任何不适或疑问，应及时咨询医生的意见。