餐后血糖标准是什么

餐后血糖标准是衡量人体血糖控制情况的重要指标，一般包括餐后 1 小时血糖、餐后 2 小时血糖等。

1. 餐后 1 小时血糖：正常情况下，餐后 1 小时血糖值一般在 6.7 - 9.4mmol/L 之间。如果餐后 1 小时血糖超过 11.1mmol/L，可能提示存在糖尿病风险。

2. 餐后 2 小时血糖：餐后 2 小时血糖值一般应小于 7.8mmol/L。若餐后 2 小时血糖在 7.8 - 11.1mmol/L 之间，称为糖耐量异常；若餐后 2 小时血糖大于等于 11.1mmol/L，则可能患有糖尿病。

餐后血糖的标准值可能会因个体差异、检测方法等因素而有所不同。如果对自己的血糖情况有疑问，应及时咨询医生，进行进一步的检查和诊断。在日常生活中，应保持健康的生活方式，合理饮食，适量运动，有助于维持血糖的稳定。