脚肿手肿是什么原因

脚肿手肿可能是由多种原因引起的，如长时间站立或久坐、营养不良、肾脏疾病、心脏疾病、肝脏疾病等。

1. 长时间站立或久坐：会导致下肢血液回流不畅，引起脚肿。解决办法是避免长时间保持同一姿势，定时活动肢体，休息时可将下肢抬高。

2. 营养不良：缺乏蛋白质等营养物质，可能导致胶体渗透压降低，出现水肿。应保证饮食均衡，多摄入富含蛋白质的食物。

3. 肾脏疾病：如肾炎、肾病综合征等，可影响肾脏的正常功能，导致水钠潴留，引起水肿。需及时就医，根据病情进行治疗。

4. 心脏疾病：心力衰竭时，心脏泵血功能下降，可导致全身血液循环障碍，引起水肿。治疗需针对心脏疾病进行，改善心脏功能。

5. 肝脏疾病：肝硬化等肝脏疾病可导致肝功能异常，蛋白合成减少，引起水肿。需要针对肝脏疾病进行治疗，同时注意饮食和休息。

如果出现脚肿手肿的情况，应及时就医，查明原因，以便进行针对性的治疗。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，饮食均衡，适当运动。如发现异常，应及时就医诊治，遵循医生的建议进行治疗和护理。