腰椎突出怎样治好

腰椎突出是一种常见的脊柱疾病，通过多种方法进行治疗比较好，如保守治疗、手术治疗、康复训练、中医治疗等。

1. 保守治疗：包括卧床休息、物理治疗、药物治疗等。卧床休息可以减轻腰椎的压力，缓解疼痛；物理治疗如按摩、牵引、针灸等可以改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛；药物治疗包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药等，可以减轻疼痛、缓解肌肉紧张。

2. 手术治疗：对于保守治疗无效或病情严重的患者，可以考虑手术治疗。手术方法包括椎间盘切除术、椎间融合术等，可以直接去除突出的椎间盘，解除神经压迫。

3. 康复训练：康复训练可以增强腰部肌肉力量，提高腰椎的稳定性，预防腰椎突出的复发。康复训练包括腰背肌锻炼、核心肌群训练等。

4. 中医治疗：中医治疗如中药、推拿、拔罐等可以调理身体，缓解疼痛。中药可以根据患者的病情进行辨证论治，选用不同的方剂；推拿、拔罐可以改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛。

腰椎突出的治疗方法应根据患者的病情、年龄、身体状况等因素综合考虑，选择合适的治疗方法。在治疗过程中，患者应遵医嘱进行治疗，避免过度劳累、剧烈运动等，同时注意保持良好的姿势和生活习惯，以促进病情的恢复。